लहसुन 

लहुसन का प्रयोग आदिकाल से होता आया है।

 जानकारी 

लहुसन खाने से ही नही, साथ मे रखने से भी बेहतर फायदा मिल सकता है ।

क्या करें?

सोने समय तकिया के नीचे या जेब मे रखनी चाहिए।

कारण-1

लहुसन सल्फर H2S पैदा करता  है।

 लहुसन में एलीकीन नाम का औषधीय तत्व पाई जाती है।

कारण-2

सेहत

सोते वक़्त तकिया के नीचे में लहुसन रखने पर नेगेटिव ऊर्जा से रक्षा करती है। रात को बेहतर नींद आती है।

गुण

लहुसन की एलीकीन तत्व में एंटीवायरल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण पाए जाते है ।

एक्स्ट्रा फायदा

लहुसन मिर्गी के मरीजों पर सकारात्मक असर करता है और इस रोग से मुक्ति पाने में असरदार हो  सकती है ।

सावधानी 

लहुसन से एलर्जी होने पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। चिकित्सक की सलाह से इस्तेमाल करें।